[chris.fall]

Achja,

Zitat von chris.fall

Knüppeln = Sprints = deutlich über das angestrebte WK-Tempo zu gehen, halte ich für sehr wichtig. Die Fähigkeit, im WK aus taktischen Gründen auch mal den Hahn aufmachen zu können, um beispielsweise an "gute Füße" heran zu komme, sollte trainiert werden. Außerdem bekommt man bei höheren Geschwindigkeiten, eine wesentlich deutlichere Rückmeldung vom Wasser.

diese verbesserte Rückmeldung ist zusammen mit der Möglichkeit, das Pacing zu trainieren der Grund dafür, dass "richtige" Schwimmer immer Serien trainieren, bei denen die einzelnen Teilstrecken selten länger als 400m sind.

Viele Grüße,

Christian