[Benni1983]

Zitat von chris.fall

Moin,....
Es fällt mir als "gelerntem Schwimmern" schon etwas schwer, dass zu schreiben;-) Aber richtig ernsthaft muss man als Triathlet nur in zwei Fällen in das Schwimmtraining investieren: Entweder, wenn man ist so schlecht ist, dass das Schwimmen zum "Show Stopper" werden könnte oder wenn man Ambitionen "auf das Treppchen" (in der AK) hat.
....n

Das ist eine sehr interessanter Ansatz, über den ich mir auch schon viel den Kopf zerbrochen habe.

Ich bin ein mittelmäßiger Schwimmer (eher langsam) mit wenig Ausdauer.
Und habe auch nicht viel Lust ins Schwimmen viel Zeit zu investieren.
Zwei Einheiten die Woche sollen für mich reichen.
Schwimmbadbesuche sind ja auch sehr Zeit- und Kostenintensiv.

Was wäre den aus Sicht eines Erfahren Schwimmers ein ausreichender Trainingsumfang um mit einer halbwegs passablen Zeit aus dem Wasser zu kommen?

Einheiten pro Woche?
Dauer pro Einheit?

Technik, Knüppeln, Ausdauer?

SD?
OD?
MD?
LD?