[Lecker Nudelsalat]

Ich mache alles draussen im Dunkeln. Die Minute schätze ich immer ab, kommt aber ganz gut hin, schau dann erst immer auf die Uhr.

Habe heute erst mal ganz locker angefangen, immer 25 Einheiten pro Minute, nur Seilchen etwas mehr.

Ist für nen alten Mann auch so schon schwer genug.

Pausen zwischen den Übungen, bis auf die eine Minute nach der Serie mache ich keine, schleppe mich nur zur nächsten Übung bzw. Gerät.

Habe mir heute ein Springseil mit Zähler gekauft, gottseidank muss ich dann da nicht auch noch mitzählen.

Gruß strwd