Körbel

M. M. nach ist die bei allen Menschen vorhanden, nur sind die Reize und die vielen Verlockungen das allergrösste Problem.

Im Grunde sollte man auch nur soviel essen das man satt ist aber nicht übersättigt.
Das ist glaube ich das allerschwerste.

Zuhause esse ich am vernünftigsten und auch recht intuitiv, sobald ich aber mal in ein Restaurant gehe, setzt der Verstand aus und ich bestelle jedes Mal zuviel und trinke auch zuviel zu dem Essen.

Deswegen gibts bei uns nur noch wenig Restaurantbesuche, weils einfach nichts taugt.

Ich denke aber mal, es dauert eine ganze Weile, bis man sich da so darauf eingestellt hat, das man nur noch das isst, was einem gut tut und das in moderaten Mengen.

Ist halt schon blöd, wenn man von Kindsbeinen an, darauf gedengelt wird, seinen Teller IMMER leer zu essen.