[BunteSocke]

Zitat von Helmut S

Alkohol. Ich trinke im Normalfall praktisch gar keinen. Sollte es mal vorkommen, dass ich ein halbes Glas Wein trinke, bin ich a) besoffen und b) merke ich das sofort an der HF. Ausserdem schlafe ich dann schlecht, was meine HF auch beeinflusst.

Ach ja: Meine Frau und unser neuer Kater beeinflussen meine HF auch recht regelmäßig

Mögen Frau und Kater das besser nicht lesen

Also am Alkohol kann es bei mir nicht liegen, ich mag nämlich gar keinen (und trinke ihn folglich auch nicht )

Allerdings ist (sonstige) Ernährung klar ein Faktor. Zu viel, zu fettig, zu spät...