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Alt 30.09.2019, 21:35   #2308
Foxi
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Und wieder ein Pfund los...
Dafür, dass ich an drei Tagen der letzten Woche nur zwei kärgliche Mahlzeiten hatte (morgens zwei Brötchen, abends 2 Teller Suppe), ist das doch erstaunlich wenig.

Interessant: Neulich stieß ich auf eine Studie des Karolinska-Instituts Stockholm, wonach im Alter der Fettabbau zunehmend langsamer verläuft. Deshalb fällt auch das Abnehmen dann so schwer. Diskussionswürdiger Randaspekt der Studie, bei der die Daten über 13 Jahre ausgewertet wurden: Es nahmen nur 54 Versuchspersonen teil...
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"Sport hat die Kraft, die Welt zu verändern. Er hat die Kraft, zu inspirieren. Er hat die Kraft, Menschen zu vereinen, wie es sonst nur weniges kann. Sport kann Hoffnung erwecken, wo vorher nur Verzweiflung war." (Nelson Mandela)
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