Zitat:
Zitat von Lebemann
Denke mit 2 schweren Übungen in einer Krafteinheit komm ich gut klar. Wenn ich nur sowas machen würde, wäre mir das persönlich zu langweilig. Ich mag diesen Calisthenics/Crossfit kram einfach und bau ihn auf meine Art ein.
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Wenn du mehr in einer Einheit schaffst, wars vermutlich auch nicht so richtig schwer.
Klar ergänzt man dann noch mit anderen Sachen und arbeitet ein wenig an persönlichen Schwachstellen, ggf. auch isoliert.
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