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Thema: Erfahrungen mit Tabata-Intervalltraining

Einzelnen Beitrag anzeigen

29.10.2008, 21:03	#14
Blues_Brother Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 18.09.2008 Ort: Härtsfeld Beiträge: 12	Tabata Ist es Sinnvoll die Tabata-Intervalle das ganze Jahr über zu machen oder nur in einer bestimmten Etappe, Prep, Build etc. ? Wie oft in der Woche sollte man diese Intervalle machen? vg BB