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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Nacken- und Sitzbeschwerden bei langen Radeinheiten
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Alt 06.03.2007, 14:32   #1
DasOe
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Registriert seit: 09.10.2006
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Ich habe mich immer gefragt, was wird die wohl die längste Zeit im Sattel während des Wettkampfes sein. Wenn es gut läuft 6:00 Std. wenn nicht ist es eh egal ... und dann war der Plan wenn ich 5 Std. gut sitzen kann ohne Ar...- und Nackenschmerzen, dann bringe ich auch meine Leistung. Und so bin ich im Training die längsten Fahrten so um die 5 Std. gefahren, eben um die sitzenden Elemente zu gewöhnen und die eine Stunde geht im WK mit Adrenalin von alleine. Das war und ist bei mir der absolute Limiter. Ich hatte 1997 eine extraspitzenmäßige Radform, die ich in Roth wegen übelster Sitzprobleme nicht abrufen konnte. Im Jahr zuvor war ich radmäßig deutlich weniger gut drauf, konnte aber entspannt sitzen und bin eine 5:54h gefahren.

Wie ist das bei euch mit der Sitzerei und was läßt sich unternehmen, wenn der Sattel mich nicht mehr lieb hat?
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