[Skimuku1986]

immer wieder interessant der Weg zur Langdistanz. Bravo!

Entscheidend sind auch immer die Jahre vor dem Training. Viele haben auch schon ein paar Marathons in den Beinen oder sind bei diversen Radmarathons gestartet. Gutes Ausdauertraining bzw. hohe Trainingsumfänge brauchen mehrere Jahre.