[Steppison]

Woche1:

CF1 - Easy Circle
machmal 13:49
joschij 12:46
mauna kea 15:37
hellhimmelblau 26:20
trivet 28:35
dickermichel 9:53
Ravistellus 16:36
garuda 24:12
strwd 20:01
Nachtwandler 13:58
steppison - 22:21

CF2 - Minute Drill
steppison - 62-141-131-105
machmal 163 + 151 + 182 + 180 = 676

CF3 - Jumping Jack Flash

--------------------------------------------------------------------------

alles ging super, selbst die Klimmzüge
nur ab Runde 4 haben die Liegestütze extrem reingehauen, so dass ich für die letzten 30 Liegestütze etwa 3 Minuten gebraucht habe ...
da ist noch ne Menge Potential in meinen Armen