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Thema: "Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe
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Alt 14.09.2019, 13:58   #2291
Foxi
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Registriert seit: 24.02.2009
Ort: Somewhere below the rainbow
Beiträge: 1.804
Zitat:
Zitat von Benni1983 Beitrag anzeigen
Leider habe ich einen kleinen Rückfall erlitten, bin aber auf dem Weg der Besserung.

Es ist hart.
Schade.

Aber kein Grund aufzugeben. Fang neu an. Fang aber nicht nur an, aufzuhören, sondern höre auf. Radikal. Kläre dein Umfeld und halte es komplett nikotinfrei. Wirf alle Zigaretten, Aschenbecher etc. weg. Schließ einen Deal mit einem Verbündeten (am besten einem Nichtraucher) und vereinbart eine drastische Buße für den Fall eines Rückfalles. Ein Bierchen für einen gemeinsamen Abend dürfte i.d.R. keine "drastische" Buße sein...

Hab dir noch ne PN geschickt.

Viel Erfolg!
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"Sport hat die Kraft, die Welt zu verändern. Er hat die Kraft, zu inspirieren. Er hat die Kraft, Menschen zu vereinen, wie es sonst nur weniges kann. Sport kann Hoffnung erwecken, wo vorher nur Verzweiflung war." (Nelson Mandela)
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