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Thema: 10-12wk ftp builder Zwift

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12.09.2019, 20:04	#12
TriForce Szenekenner Registriert seit: 31.08.2009 Beiträge: 360	Ich habe den Plan begonnen und fand ihn bei näherer Betrachtung irgendwie sinnfrei. Man springt irgendwie ständig zwischen Zonen hin und her, nähert sich der FTP aber häufig kaum. Ich folge jetzt Arne's Rollentraining Video und baue mir die Einheiten in Strava selbst.