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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 03 - Prep1 Start 27.10.
Thema: 03 - Prep1 Start 27.10.
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Alt 28.10.2008, 13:28   #109
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
@michel
nehm doch ne kurzhantel oder den schonmal beschriebenen kieseimer

die swings sind jedenfalls ne super übung für die rumpfstabi.