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Thema: Von der Schildkröte zum langsamen Hasen

Einzelnen Beitrag anzeigen

26.08.2019, 12:52	#66
lifty Szenekenner Registriert seit: 21.11.2007 Beiträge: 1.025	So würde man es im klassischen Krafttraining aber auch machen...hart, medium, easy...gesteuert über die Anzahl der Sätze. Du machst ja noch Tria-Training...etwas fett für den Körper.