[Lecker Nudelsalat]

Zitat von Sternchen

Also ich hatte das so gemeint:

Zur Zeit jagt mein Herz richtig, wenn ich 2 Bahnen a25m gekrault bin. ( nicht weit, gell, aber aller Anfang ist schwer )Ich habe Bedenken, dass ich durch diese ungewohnte Belastung zunächst einmal höhere Pulswerte haben werde als sonst. Egal ob Ruhepuls oder Puls beim normalen Lauftraining. Wenn ich z.B. in einem Pulskrrodor von 130 S/M bis 135 S/M laufe, dann ist mein Tempo so bei 6:30 bis 6:40 auf den Km. ( Bereiche in denen ich meine Langen mache) Wird mein Puls zunächst höher sein, wenn ich einen 6:30 iger Schnitt laufe?

Ist schwierig zu erklären, wie ich es meine, gell ?

Da ist ja normalerweise noch das Radfahren dazwischen, oder machst Du nur Aquathlons?

Wenn Du mit einer Vorbelastung losläufst und Dein Puls schon sehr hoch ist, wird er auch in der Folgebelastung höher als normal sein.

Aber das ist im Wettkampf doch egal, wer schaut denn da auf den Pulser? Ich nicht, habe auch bei den "kleinen" Wettkämpfen keinen um, erst ab MD. Bin aber auch schon auf der LD komplett ohne Technik gestartet.

Gruß strwd