[Acula]

Klar man kommt nicht an die Schwelle ran, aber ich denke schon das ich manchmal etwas zu soft bin. Aber das trifft im Training auch auf mich zu.

Heute gab es Teil 2 des maxinalen Laktat Steady State. 30 Minuten bei 264 W und damit satte 20 W mehr als am Dienstag. Entsprechend war es sehr brutal. Dank der Motivation durch die Studienbetreuerin konnte ich mich aber durch quälen. Ich bin echt gespannt, was dann am Ende als Schwellenleistung bei rum kommt. Heute war es auch wirklich sehr warm im Raum. Aber solche Einheiten tun gut um sich zu steigern.