Daniel

Hallo,


weiß nicht ob es das Thema hier schon einmal gab.


Wie wichtig sind Wettkämpfe vor einen Ironman? Sind Kurztrias wirklich wichtig für ein Langstrecken Rennen ?

Viele sagen es würde " Tempohärte" schulen.

Solche Rennen müssen ja vor und nachbereitet werden,was wiederum den Trainingsaltag stört.

Oder solche kurzen Sachen voll aus dem Training absolvieren?

Wieviele Rennen sollte man vor einen Ironman wohl machen?
Oder lieber den Schwerpunkt in erhöhten Umfängen legen ?



Gruß

Daniel