|
Nach der Arbeit zum Schwimmbad gerollt und beim umziehen festgestellt das die Schwimmbrille fehlt. Gut das Ina noch im 50er Becken mit Freundin unterwegs war und ich eine Schwimmbrille schnorren konnte.
So konnte mein 5/1 - Programm im 33er Becken starten, sprich 5 Bahnen Kraul - eine Bahn Brust im Wechsel. Die ersten 1000 waren schnell erledigt, die zweiten 1000 dann den 5er Block mit einer Bahn Schmetterling eröffnet, bescherte mir zwar mit der ungewohnten Brille immer etwas Wassereinbruch, das ließ sich jedoch bei der Wende immer schnell richten.
Mit dem Rad dann noch den längeren Weg nach Hause genommen, so kam noch etwas über eine halbe Stunde zusätzliche Bewegung hinzu, reicht dann für heute.
|