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Thema: Sinnvolle Länge der langen Läufe?

Einzelnen Beitrag anzeigen

06.03.2007, 12:43	#3
Nils Szenekenner Registriert seit: 14.10.2006 Beiträge: 1.180	Da nach Regelmäßigkeit gefragt wurde, habe ich mal bis 2,5 Stunden angekreuzt. Zur Zeit laufe ich eher bis 1:45, aber jetzt wirds langsam wieder länger. Ganz selten laufe ich auch mal über 2,5 Stunden ( vielleicht 2-3 mal vor einer LD).