[mrtomo]

Zitat von Bommel91

Schöner Bericht. Ich war mit meinem Rennen auch sehr zufrieden. Insbesondere da ich 3 Monate nicht laufen konnte und erst im Juli wieder langsam anfing war ich mit meinem Schnitt von 4:58 zufrieden. Das Radtraining hat sich auch ausbezahlt. Mit knapp 35 km/h im Schnitt ist das für mich und mein Rennrad schon ordentlich. Schwimmen ist meine große Dauerbaustelle. Da war nichts zu holen, aber die Wechsel klappten gut. Die nassen Straßen erforderten natürlich etwas mehr Konzentration aber das Wetter war ja doch in Ordnung dann

Sehr cool und Glückwunsch zum Laufen

Zitat von sabine-g

Kann mir jemand die exakten Streckenlängen nennen?

Basierend auf dee Schwarm Intelligenz von Strava:
750~800 Meter schwimmen (da war ich mit 730 bei Strava am unteren Ende)
26.3~5 KM Radfahren
7.2~5 km Laufen