[Vicky]

Zitat von Kasrwatzmuff

Hallo Vicky!

Das hört sich ja schon fast paradiesisch an. Sogar einen Pool mit Gegenstromanlage. Hoffentlich überträgt sich der Spaß von der Arbeit auch auf das Training.

Dann sind doch auch die Voraussetzungen für einen guten Wiedereinstieg ins Training gegeben. Und wenn da die ersten Einheiten flutschen und Spaß machen, dann ist auch Ruckzuck der Virus wieder aktiv.

Aber wieso willst du viel Geld für Trainingspläne ausgeben? Hast du nicht die Möglichkeit, bei einem Verein in der Nähe zu trainieren? Außerdem kann man, wenn man nicht unbedingt nur die Hochglanzseiten im Netz durchstöbert, sicherlich gute Trainer finden, die kostenlos oder für wenig Geld Trainingspläne schreiben. Außerdem sind das dann keine Pläne von der Stange, sondern auf deine ganz eigenen Bedürfnisse und Möglichkeiten zugeschnittene Pläne.

Ich wünsche einen schönen Start in die Arbeits- und Trainingswoche.

Huhu :-)

Ach ich denke darüber derzeit nach. Das ist noch nicht in Stein gemeißelt.

Ich habe heute das Fitnessstudio gebucht (wir müssen da Zeiten buchen, weil da natürlich nur eine begrenzte Zahl an Leuten rein passt). Also geht es los :-) . Ich muss vor allem etwas gegen meine Schulter Probleme tun. Vorbeugend, damit das nicht wieder so schlimm wird. Naja... und Krafttraining ist ja ohnehin gar nicht falsch (Kraft und Athletik natürlich).

Laufstrecken gibt es hier ab Büro auch so einige... Das werde ich alles in den kommenden Wochen regeln.

Zum Vereinstraining schaffe ich es aktuell nur noch samstags. Aber die Schwimmhalle ist ja quasi rund um die Uhr offen, so dass ich die meisten Einheiten wohl allein schwimmen werde. Es gibt mittwochs noch eine Schwimmzeit, aber ich bin ehrlich... die ist mir zu spät. Die Frühschwimmeinheit schaffe ich leider nicht mehr.

Die Laufeinheiten im Verein mache ich erst wieder mit, wenn ich meine Verletzungen am Fuß sicher hinter mir habe und eine kleine Laufbasis geschaffen habe. Ich hatte lange Probleme mit einem Fersensporn und mit den Sprunggelenken. Die Verletzungen klingen endlich ab, aber eventuell werde ich in den ersten 1 - 2 Monaten noch Aquajogging machen. Sicher ist sicher. Die Schwimmhalle öffnet in einer Woche wieder. Dann geht´s los.