[Helmut S]

Ich will eigentlich darauf hinaus, dass man sich auch ne MD als Vorbereitung schenken kann. Vorbereitung auf ne LD hat für die allermeisten AGler, insbesondere Ersttäter, exakt einen Namen: konsistentes Training. Man kann auf ner MD ja nichtmal Ernährung für ne LD testen. Bevor die spannende Zeit beginnt ist man bei der MD bereits geduscht. Ich würd‘s mir schenken. Als Rennen sowieso (es fehlt dir nur Trainingszeit) und 100km LD Tempo und hinten drauf 10k koppeln ... das is doch höchstens mal n normale lange LD Einheit wie jede Woche. Was soll das bringen ... außer man braucht‘s für‘n Kopf.