gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ironman Kalmar (Schweden)
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 18.08.2019, 00:12   #74
JENS-KLEVE
Szenekenner
 
Benutzerbild von JENS-KLEVE
 
Registriert seit: 15.10.2009
Ort: KLEVE
Beiträge: 6.614
Bericht kommt morgen in Ruhe. Wetter war für mich perfekt mit 17-19 Grad und zwischendurch Nieselregen. Der Wind war schon extrem, aber das hatte ich geübt. Die Höhenmeter sind sicherlich nicht beeindruckend, aber flach geht anders.
Meine Zielzeit 11:30 habe ich leider nicht geschafft. 11:41. Für mich Bestzeit beim Schwimmen, Radfahren und Bestzeit insgesamt. Allerdings nur 40 Sekunden.

10 LD, und 10. Finish.

Momentan geht es mir dreckig. Zu viele Gels gefuttert
__________________
OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und beim Einkaufen
JENS-KLEVE ist offline   Mit Zitat antworten