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Thema: The revenge of the IRONMOM

Einzelnen Beitrag anzeigen

14.08.2019, 19:13	#1179
lifty Szenekenner Registriert seit: 21.11.2007 Beiträge: 1.025	16kg Kettlebell und 5x10 Wh Goblet Squat machen, anschließend Timer auf 5min stellen, Goblet Squat in die Hocke gehen und unten bleiben, alle 30 sek ein Squat. Reicht erstmal als Beintraining. Geändert von lifty (14.08.2019 um 19:19 Uhr).