Zitat:
Zitat von TakeItEasy
Die Antwort war doch klasse  Und ja, das ist Triathlon, aber ich würde trotzdem gerne wissen, ob es normal ist, dass man den Puls beim Laufen nichtmal ansatzweise in den Bereich bekommt, den man bei Sololäufen hat. |
Ruben hat das ganz gut beantwortet. Ja, das ist so. Je länger die Belastung, desto niedriger der Durchschnittspuls, wie man schon bei Solo-Läufen von 5 km bis HM testen kann. Und wenn man nach drei Stunden sporteln erst mit dem HM beginnt, ist der Puls natürlich niedriger als beim Solo-HM.
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
