[mysticds]

Zitat von Gutti

Once again.
Hab die Freigabe von der Frau bekommen für einen erneuten Start in 2009. Is sie nicht süß?!?! Bedingung: Ich muss es im Oktober auf die Insel schaffen.
Puh.

Jetzt brauch ich wirklich Hilfe.
Radzeit letztes Jahr 05:22. Ohne Trainingslager im Training.
Plan ist 2 x 7-10tägige Lager einzubauen dieses Jahr.
Eins im März fürs Kilometersammeln und eins so, dass die Challlenge Kraichgau als Abschluss dient. Dann sinds noch 3-4 Wochen bis FFM.
Was ist an zeitlicher Verbesserung drin? Ganz realistisch?
Sub 5 mgl, wenn das Radtraining sonst zum Vorjahr gleich bliebe?

Irgendwie hört sich das ja alles schön und gut an aber du meinst doch nicht ernsthaft, dass es sooo einfach ist, oder?

Wenn du dich schon bei dem 12 Stundenplan motivieren musstest. Die Traingslager sind super, bzw. ich merke das bei mir aber der Rest drum herum muss auch passen.

Geh doch ganz entspannt an die Sache und nicht mit so fix vorgaben. Dann fällt dir das Training bestimmt auch leichter... Zu deinen ca. 25 Minuten Verbesserung auf dem Radl müssen aber auch noch ein paar Minuten auf der Laufstrecke aufgeholt werden, sonst wird es sehr sehr eng. -> Meiner Meinung nach...