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Alt 05.08.2019, 12:42   #11
muntila
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Beiträge: 417
Bei dem Körperbau, den Leistungswerten und mit 20 Jahren Erfahrung im Ausdauersport trifft es "tiefstapeln" ja nicht mal ansatzweise.

Aus welcher Region kommst du denn bzw. hast du Gelegenheit, richtige Pässe zu trainieren? Ich bereite mich gerade aufs Alpenbrevet vor und habe wieder einmal gemerkt, wie wichtig spezifisches Training ist. 2-3x20min Intervalle im hügeligen Gelände sind nicht schlecht, aber die Form kommt bei mir jetzt erst so richtig, seit dem ich richtige Alpenpässe im geplanten WK Tempo fahre.
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