[NBer]

runder tritt würde ja bedeuten, dass über den gesamten drehkreis des kettenblatts dieselbe kraft am vektor anliegt. das ist tatsächlich ein mythos.
aus meiner sicht gibt es dennoch gründe die zugphase zu trainieren. erstens kann man den verlust in der zugphase minimieren. und auch wenn man nie auch nur annähernd die werte der druckpahse erreicht, ist auch ein kleiner gewinn in der zugphase ein gewinn. ich würde ihn zumindest größer einschätzen, als den zeitgewinn durch windschnittigere schnellspanner (anderer thread ) .
und zweitens finde ich persönlich, dass sich durch eine verstärkte zugphase, bei der vor allem die wadenmuskulatur eingesetzt wird, die oberschenkelmuskulatur entlasten lässt. das ist aber nur meine persönliche beobachtung.