[TakeItEasy]

Hallo Solution! Mir geht es ähnlich, ab Temperaturen über 20°C bricht meine Laufperformance stark ein, bei über 30°C und direkter Sonneneinstrahlung kann ich Tempoläufe komplett knicken... von Intervallen gar nicht zu sprechen.

Wenn Du weitere Erkenntnisse zu Dir oder ganz allgemeiner Art hast, dann bitte hier posten, ich wäre sehr, sehr stark dran interessiert. Hatte mir schon überlegt, nur noch Wettkämpfe im Frühjahr und Spätjahr zu machen... das kanns allerdings auch nicht sein

Ich muss die Zahlen nochmals genau nachschauen, aber beim TDL sind das bestimmt 30-45 sec pro km, die ich plötzlich langsamer werde.