[sabine-g]

Ich glaube nicht dass es eine gute Idee ist nichts zu machen außer Sport und Familie.
Irgendeine Beschäftigung nebenher würde ich mir suchen.
Bei aller Zeit, trainieren wie ein echter Profi wirst du eh nicht können.
Da wird dir dein Körper einen Strich durch die Rechnung machen.
Ich finde deine 13h im Mittel schon brutal viel, ich wüsste gar nicht was ich da alles machen sollte.
Du bist 39 da musst du aufpassen mit der Umfangssteigerung.
Es ist eben nicht so dass der Spruch "viel hilft viel" immer zieht, irgendwann geht der nach hinten los.
Ich würde mir ein paar Wettkämpfe terminieren erstmal in 2020 und dann schauen was bei raus kommt.
Zusätzlich würde ich bei den Rennen drauf achten ob die eigenen Stärken / Schwächen dort Anwendung finden.
z.B. Ironman Frankfurt => Neoverbot, schlechter Schwimmer => Scheiße