[Necon]

Zitat von Michi1312

Wer auf Nummer sicher gehen will und seine tatsächliche Stundenleistung wissen will, für den gibt es eine einfache Lösung:

60min fahren und messen


(die Aussage stammt nicht von mir, sondern hab ich in ähnlichem Zusammenhang letztens von einem Sportwissenschaftler gelesen, der die FTP-20min-Tests auch kritisch betrachtet...autor weiß ich leider nimma, aber es klingt logisch )

Und das am Besten in einem Wettkampf. Ich hab letztes Jahr bei einer Triathlonstaffel den Radpart für 40 km übernommen, alleine im Training hätte ich meine Beine nie so zu Grunde richten können wie dort im Wettkampf, die 100 m durch die Wechselzone zu meinem Läufer kamen einem Marathon gleich!