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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Belastung eine Woche vor Langdistanz
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Alt 30.07.2019, 16:50   #2
Chrispayne
Szenekenner
 
Registriert seit: 05.03.2014
Ort: Frankfurt
Beiträge: 377
Zitat:
Zitat von planar Beitrag anzeigen
Was würdet ihr empfehlen?
Eine Woche vor der Langdistanz ist eine lange Gruppenausfahrt, um die 350km, mit Pausen geplant. Die Belastung wäre ca. 160W bei FTP von 250W. Der HF Bereich wäre GA1.

Mitfahren oder lieber nicht?
350km? Am Stück? Eine Woche vor der LD? Klar machen! Aber ich denke du korrigierst erstmal die KM Angabe :-)
Chrispayne ist gerade online   Mit Zitat antworten