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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Unterkühlung beim Schwimmen beim Ironman Frankfurt 2019?
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Alt 24.07.2019, 07:46   #4
tridinski
Szenekenner
 
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Registriert seit: 03.09.2009
Ort: Vulkaneifel2Wetterau
Beiträge: 4.714
Hallo Mig, im Verlauf des weiteren Rennens ist dir vermutlich aber noch richtig warm geworden, oder

Die erste Zeit auf dem Rad etwas zurückhaltend zu agieren ist auf der LD ja durchaus ne gute Idee, damit man sich die Körner nicht zu früh wegschiesst.

Und bei bekannter Kälteempfindlichkeit im Wasser könntest du dich zB mit Fettcreme einschmieren, oder/und du ziehst ein Merinounterhemd drunter unter den Wettkampfanzug. Der Tritt hat sicher auch nicht geholfen, sowas man schon den Kreislauf etwas mitnehmen.

Beim nächsten Mal läuft's wieder besser
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Grüße

Tri-K
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