[BunteSocke]

Vielen Dank Euch erstmal ... das wird mich vermutlich noch das eine oder andere graue Haar kosten

Die Hauptfrage, die ich mir stelle ... ob es (mir) tatsächlich irgendwie möglich wäre, mein Training so zu gestalten, dass ich aus vielleicht wenigstens 90% meiner Einheiten ohne Muskelkater komme in den meisten Fällen hätte ich im Nachhinein vermutlich das Gefühl ich hätte Gymnastik und kein Training gemacht!???

Muss ich wohl noch mal in Ruhe drüber nachdenken...