[diego7]

Zitat von Helmut S

Wieviel km schwimmst du in der Woche konstant?

Wenn sich seit einem Jahr nichts mehr tut, dann musst du jedenfalls radikal was an deinem Training verändern. Das gibt es auf dem Niveau normal nicht.

Auf 3 km werde ich fast immer kommen, denke ich, so 2 - 3 x pro Woche.
Für unter 25 Sekunden auf der 25-Meter-Bahn muss ich mich schon strecken.
Das konnte ich aber auch vor einem Jahr schon. Deshalb bin ich auch unzufrieden.

Bei der Änderung am Training stimme ich dir zu. Dafür wollte ich ja das Video machen.