[qbz]

ich denke, wenn diego auch die Tips von Schnodo inbezug auf den Ellenbogen beim Armzug und die Druckphase umsetzen lernt, ergibt sich dadurch ein besserer Auftrieb und eine stabilere, ruhigere, etwas höhere Wasserlage im Schulter-/Rumpfbereich.

Vorbildhaft hier zu sehen Grant Hacket.
https://www.youtube.com/watch?v=f6qIhkuzTx0