gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kraftübungen fürs Schwimmen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 14.07.2019, 12:01   #5
Oetsch
Szenekenner
 
Registriert seit: 23.12.2017
Beiträge: 338
Danke Euch.
Mit dem Zugseil habe ich noch keine Idee ob das Wohnungskompatibel geht oder für mich was bringt. Die weiteren Übungen sind jetzt keine Neuentdeckung aber in dem Zusammenhang dann wieder doch
Ersten Muskelkater habe ich mir schon erfolgreich eingefangen, jetzt gehts weiter.
Oetsch ist offline   Mit Zitat antworten