[welfe]

Zitat von Marsupilami

[url="https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1463588&postcount=72"]

1. Nach ca. 1km fange ich an zu frieren, egal wie intensiv ich schwimme.
2. Die Leistung geht massiv in der Keller.

Kennt das jemand? Kann man sich daran gewöhnen?

2 Anmerkungen:
- ich bin vom Körperfettanteil eher am unteren Ende der Skala
- ich bin grundsätzlich kein Typ der dauernd friert, und auch die 14°C beim IM70.3 Marbella waren (mit Neo) kein wirkliches Problem.

Zu 1): OmG, ich bin nicht die Einzige. Im Moment hat unser Freibad etwa 20 Grad. Da fange ich ebenfalls ab 1km an zu frieren, so richtig mit Gänsehaut usw. Ich schwimme (noch) langsamer als sonst (sagt Garmin), obwohl ich gefühlt richtig Gas gebe....

Zu 2) Ich denke, vom Körperfett bin ich eher im normalen Bereich, aber sonst absolut nicht die Frostbeule, nur im Wasser. Geht mir allerdings im Hallenbad nach Schwimmeinheiten über 1:15h ebenso.