[Helios]

Zitat von Chrispayne

das macht mir jetzt Angst. Hab ich das mal geschrieben dass ich für Magerquark brenne?

jo - hast Du (indirekt)

Zitat von Chrispayne

Wer auf seinen Eiweißbedarf achtet wird also keinen Extra Eiweishake benötigen um den Eiweißbedarf zu decken.

entsprechend Deines "Rates" stopf ich mir das Zeug unter Todesverachtung rein...