gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - asozialer wiener prolet....
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 01.07.2019, 16:34   #305
autpatriot
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.08.2008
Ort: Neunkirchen
Beiträge: 1.027
Wie war der 1/10 in Vösendorf?
Hat alles gepasst?

Hab am Wochenende noch am Samstag 100 km am Rennrad und am Sonntag 90 km am TT Rad mit anschließend 8 km lauf gemacht

War ziemlich anstrengend , vorallem der Lauf, da aufgrund des Windes man ziemlich schnell ausgetrocknet ist.

Auf der Strecke hatte ich leider nix zu trinken mit..

Daher freue ich mich aufs Büffet bei den Verpflegungsstellen beim Ironman..
__________________
1.IM : 11:14:16, Klagenfurt 1.7.2012
2.IM: 10:05:26, Klagenfurt 29.06.2014
autpatriot ist offline   Mit Zitat antworten