[Rennente]

Zitat von BunteSocke

heute früh gAb ich wIeDer Alles ... bei einem suPER LAuflastigen rundumprogramm. start erneut gegen halb sechs.

10 runden (à 215m) um den joggingtrack der *hüstel* suPERLAtive getrabt. mistwetter. unmittelbar drauf drei male durchs treppenhaus gejagt. 11 etagen, 193 stufen. pro runde natürlich
wieder 10 runden um den joggingtrack, zwischenzeitlich regnet es noch mehr ... drei male durchs treppenhaus *schnauf* die ersten mitstreiter sind unterwegs, ich ernte verwunderte blicke. noch einmal joggingtrack. treppenhaus. dieses mal biege ich nach 2,5 runden ab ... ins gym. hänge noch 100 burpees dran (in lumpigen 7:22 ... für die uhrzeit, ungefrühstückt und mit d-e-r vorbelastung passt das) ... schleppe mich wieder auf deck 15 hoch sowie zum austraben noch vier runden um den joggingtrack. mittlerweile ist es auch noch recht stürmisch, egal. nass bin ich eh und auch ohne wind wäre mein tempo nicht mehr schneller gewesen, also who cares!?

bestens gelaunt bin ich um 7.15 uhr wieder in der kabine, peitsche den rest der family aus dem bett und freue mich nun auf einen weiteren tollen tag!!!

tAge wIe Diese mAg ich. machen suPERLAune!!!

nun geht‘s gleich erst einmal nach bergen!

stay tuned

Bergen ist toll, - fahrt ihr auch in den Geirangerfjord?
Genieß es!