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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Weight Gainer als Regenerationsgetränk?
Thema: Weight Gainer als Regenerationsgetränk?
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Alt 25.06.2019, 22:45   #12
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Beiträge: 1.894
Zitat:
Zitat von Chrispayne Beitrag anzeigen
Der Griff zum Magerquark + Obst/Haferflocken/Flakes tut es da wohl ebenso.
Dauert es bei Quark nicht zu lange, bis das Zeug verdaut und im Muskel angekommen ist?
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