[welfe]

Zitat von ricofino

Na Na Na, Hitzetipps und auch Kältetipps hat noch keinem geschadet und beruhigt den ein oder anderen.
Aber klar ist auch, wenn ich einen IM melde der im Hochsommer stattfindet muss ich ohne Neo locker 4km Schwimmen können und wissen was 30 Grad und mehr sind. Und beides MUSS trainiert werden wie selbstverständlich die Nahrungsaufnahme.

Stimme dir zu, nur Interesse halber: wie trainierst du 30 Grad, wenn noch keine 30 Grad waren? Kraichgau war bei mir der einzige Tag bislang mit über 30 Grad. Ansonsten war bei uns dein „Hochsommer“ bislang eher kühl, regnerisch und windig. Aktuell angeblich 20 Grad, Wind und Regen.

„wissen“ ist eine Sache, daran gewöhnt sein eine ganz andere.

Und bevor es Stress gibt: Ich winsele nicht. Für mich spielt es eh keine Rolle: einfach gut auf den Körper hören und ggf noch langsamer als eh schon. Bei meinen Zeiten ist es eh egal.