[spirnix]

Jetzt hab ich heute mal den von Arne empfohlenen 20 Minuten Test gemacht.

Rund 45 Minuten einfahren, darin 4 min Max (leider nicht genau raus gestoppt, so um die 350 Watt).

Dann der 20 Minuten Test auf flacher Wendepunktstrecke mit Kreisel bei der Hälfte .

290 Watt average.

41 km/h.

Wenn ich das mit den von Arne empfohlenen Werten multipliziere (0,95 und 0,71)

Komme ich auf 190 Watt.

Jetzt bin ich dann mal gespannt wie schnell ich damit in Roth fahren kann .

Werde auch mal mit den 190 versuchen anzugehen.

Nachdem ich im Training schon mal 6h mit 195 Watt averaged gefahren bin sollte das gut klappen.