[Mikala]

Zitat von Moe

Ich meine mich zu erinnern, das er an diesem Tag nur Wasser, also kein Iso, Cola etc getrunken hatte....das wurde ihm leider zum Verhängnis

Sieben Athleten lagen nach dem Rennen auf den Intensivstationen der Kliniken in Frankfurt, weil ihnen das Hirn angeschwollen ist.
Alle hatten sehr viel Wasser getrunken und zu wenig Salz aufgenommen, deshalb ist es sehr wichtig, dass die erfahrenen Athleten Anfänger sagen, was zu tun ist.

Der junge Brite hatte die gleiche Problematik, ist aber wegen einer Fehldiagnose verstorben.

Die Verpflegung ist extrem wichtig, wenn es heißt ist.
2009 war es auch sehr warm und ich habe fast nur Isozeugs getrunken. Das hat mir mein Darm übel genommen.

Ich habe eben gelesen, dass Salztabletten mitgenommen werden. Das ist genau die Diskussion, die ich anregen wollte.