[ricofino]

Ich hatte letztes Jahr ein Dößchen mit Salztabletchen in der hinteren Tasche des Einteilers. Vor der Verpflegungsstation rechtzeitig 2-3 genommen und dann gleich das Wasser vorne gegriffen.
An der nächsten Station ein Gel und dann das Wasser. Neues Gel aufgenommen für die übernächste Station und so abwechselnd verpflegt.