[DocTom]

Zitat von jannjazz

42:00 lief ich, total schwül, viel zu warm... Und beim Gewicht ... 500 g die Woche dürfte wohl gehen. Wow, was für ein Abenteuer.

Da Du ja gerne Deine Form etwas, äh, schlechter redest (eigene Erfahrung aus dem Lauftraining!!!), wirst Du aktuell schon gut in Form sein und alles rocken, was Du Dir vorgenommen hast!
Go Jan, Go!

Brustschwimmen geht lt unserer Schwimmtrainerin ja angeblich auch mit Neo.
Brustarmzug-Kraulbeinschlag.


Aber wie machst Du das mit den 500g pro Woche?
Da brauch ich fette Wurst mal Dein Geheimrezept!

Hab Spass und liebe Grüße an deine Frau
Thomas