Zitat:
Zitat von Patrick1979
Ziel ist es dann wahrscheinlich im Mittelfeld mitzumachen
Schwimmen 26 min / Rad 1 std / Lauf 44 min
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Macht 2:10 std, das ist schon ne anständige Leistung, für die AK 40.
Respekt, ambitioniert bis du ja.
Wenn dein Knie die harten Trainigsläufe mitmacht, kanns klappen.
Viel Spass und verletzungsfreies Training!
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