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Triathlon Trainingscamp Südbaden

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Triathlon Trainingslager Südbaden

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Thema: Immer Magenprobleme

Einzelnen Beitrag anzeigen

10.06.2019, 19:40	#7
longtrousers Szenekenner Registriert seit: 03.07.2011 Beiträge: 3.578	Wie nimmst du deine Lösung dann zu dir? 50 g pro St. sagst du, in wieviele Portionen und beinhaltet die Lösung schon Wasser? Ich nehme zu meinem Gel mit 25 g KH z.B. sofort danach mindestens 150 ml Wasser. Es ist dann egal wieviel Wasser ich sonst trinke. __________________ Teil einer seriösen Vorbereitung ist immer, sich Ausreden zurechtzulegen.